制定規律生活,打造「慢老人生」 週一至週五的豐富課程安排,包括通識課程、AIoT健康照護、醫藥護理學院共同規劃銀髮樂健課程等
(浩然B1國際會議廳)
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09/07:24小時居家安全【李維倫助理教授】 09/14:高齡友善住宅的設計實務(安全與質感兼具的高齡友善住宅設計)【蔡芳文總顧問、王宏檳建築師】 09/21:24小時居家安全【李維倫助理教授】 09/28:連假
10/05:ICOPE評估量表說明【廖延芳老師】 10/12:認知功能面向【黃筱晴老師】 10/19:行動功能面向【廖延芳老師】 10/26:連假
11/02:憂鬱面向【邱若晴老師】 11/09:營養、視力、聽力面向【劉依珍老師】 11/16:情境演練【廖延芳老師、劉依珍老師】 11/23:社區實作I-新竹立功里樂學堂【廖延芳老師、劉依珍老師】 11/30:學員分享與回饋I【廖延芳老師、劉依珍老師】
12/07:ICOPE成果整理與紀錄【廖延芳老師、劉依珍老師】 12/14:社區實作II-台北【廖延芳老師、劉依珍老師】 12/21:學員分享與回饋II【廖延芳老師、劉依珍老師】
本課程由專業物理治療師團隊規劃,結合醫學觀點與實務操作,協助學員建立正確的身體使用觀念,提升活動能力,為健康老化打下穩固基礎。課程內容從日常生活出發,透過淺顯易懂的方式,說明 物理治療如何幫助每一個人在不同年齡階段維持行動力與生活品質,並引導學員檢視自身活動量,理解「動得夠不夠、動得對不對」。
09/08:基礎肌力:下肢肌力 I【陳柏均 物理治療師】 09/15:基礎肌力:下肢肌力 II【陳柏均 物理治療師】 09/22:基礎肌力:核心穩定【陳柏均 物理治療師】 09/29:皮拉提斯:下肢肌力與平衡【洪宜琳 物理治療師】
10/06:核心穩定:軀幹保護【張安儀 物理治療師】 10/13:上肢與姿態矯正【張安儀 物理治療師】 10/20:抗老防跌【張安儀 物理治療師】 10/27:全身運動整合【張安儀 物理治療師】
11/03:基礎肌力:上肢肌力 I【莊詠祥 物理治療師】 11/10:皮拉提斯:呼吸與核心控制【洪宜琳 物理治療師】 11/17:基礎肌力:上肢肌力 II【莊詠祥 物理治療師】 11/24:進階肌力:下肢肌力、敏捷、平衡整合【莊詠祥 物理治療師】
12/01:皮拉提斯:脊椎伸展【洪宜琳 物理治療師】 12/08:肌少症檢測【莊詠祥 物理治療師】 12/15:整合性運動 I【陳柏均 物理治療師】 12/22:整合性運動 II【陳柏均 物理治療師】
09/09:開學說明週【宋育任老師、王美鴻老師】 09/16:從英國到台灣,走進森林用手把樹彎成了建築【郭恩愷老師】 09/23:從理工人發展成東南亞最有影響力的台灣律師 : 交大人的斜槓逆襲【俞伯璋老師】 09/30:天狼星口琴樂團的音樂之旅暨口琴入門教學工作坊 地點:陽明交大演藝廳 (光復校區/學生活動中心二樓)【陳彥銘老師、陳奕翔老師、張晁滕老師、黃冠誌老師】
10/07:絕處逢生-化石先生的恐龍世界【蕭語富老師】 10/14:期中討論會【宋育任老師、王美鴻老師】 10/21:學校路跑 停課 10/28:期中考週 停課
11/04:藝海星燈30年【陸潔民老師】 11/11:無限延伸-何明瑞的傳播人生【何明瑞老師】 11/18:跟著雙年展去旅行:淺談當代藝術的社會介入【賴嘉玲老師】 11/25:社會正義與理性行政:強化民主治理的行動方案【黃丞儀老師】
12/02:植物與我的因緣【楊國禎老師】 12/09:立足台灣 放眼世界【黃怡超】 12/16:期末討論會【宋育任老師、王美鴻老師】 12/23:學習回顧與省思【宋育任老師、王美鴻老師】
09/10:課程導論:完整的人類經驗與認識論【陳一平老師】 09/17:生物載體:居住在身體裡的內在智慧【陳一平老師】 09/24:認知革命:故事編織的虛擬實相【陳一平老師】
10/01:數位監控與異類智能:當靈魂被演算法駭入【陳一平老師】 10/08:行為的根源 (I):大腦與荷爾蒙的自動化反應【陳一平老師】 10/15:行為的根源 (II):基因、環境與「自由意志」的辯證【陳一平老師】 10/22:機械性的覺察:第四道傳統與莫里斯·尼科爾( Maurice Nicoll)【陳一平老師】 10/29:期中問答【陳一平老師】
11/05:長青哲學與西方神祕主義:跨文化的終極共性【陳一平老師】 11/12:究竟本體論:不二論吠檀多與佛教中觀【陳一平老師】 11/19:覺醒的實踐:良知、審美與道的契入【陳一平老師】 11/26:意識地圖:深度心理學與唯識學的整合【陳一平老師】
12/03:意識的垂直演化:肯·威爾伯的意識階梯與全子論【陳一平老師】 12/10:意識的水平探索:賽斯體系與物質實相的投影【陳一平老師】 12/17:回歸存在:萊斯特·利文森與終極自由之路【陳一平老師】 12/24:期末問答與總結【陳一平老師】
09/11:第一次用 AI:聊天、語音與長輩圖【林柏叡老師】 09/18:第一次用 AI:聊天、語音與長輩圖【林柏叡老師】 09/25:連假
10/02:AI 生活秘書【林柏叡老師】 10/09:連假 10/16: 肌活人生【許智凱老師】 10/23:AI 生活秘書【林柏叡老師】 10/30: 呼吸?瘦身?【許智凱老師】
11/06:此法練成不滴答【許智凱老師】 11/13:AI 聲音與音樂【林柏叡老師】 11/20:彈力帶運用【許智凱老師】 11/27:AI 防詐與期末成果準備【林柏叡老師】
12/04:五式正身【許智凱老師】 12/11:AI 年末成果日【林柏叡老師】 12/18:燃燒吧!卡魯力【許智凱老師】